Осигурява максимално селективна загуба на мастна тъкан. Подходящ за опитни спортисти, целящи постигането на релефна мускулатура и същевременно запазване на качеството и обема ѝ. Допустим брой хранения дневно: • 6, 7 или 8 хранения на ден при избор да са включени тренировки • 5, 6, 7 или 8 хранения на ден при избор да не са включени тренировки…
Осигурява максимално бърза загуба на мастна тъкан. Подходящ за хора с опит или без опит в спорта, целящи да редуцират наднорменото си тегло. Допустим брой хранения дневно: • 4, 5, 6 или 7 хранения на ден Допустим брой тренировки седмично: • При средно и напреднало ниво на тренираност: 4, 5 или 6 тренировки на седмица • При начинаещо ниво на…
Осигурява максимално селективно увеличаване на мускулната маса. Подходящ за опитни спортисти и хора без опит в спорта, желаещи да постигнат повишаване на качествена и устойчива мускулна маса, без натрупване на излишни мазнини. Допустим брой хранения дневно: • 6, 7 или 8 хранения на ден Допустим брой тренировки седмично: • При средно и напреднало…
Осигурява максимално бързо повишаване на теглото. Подходящ за хора с опит или без опит в спорта, желаещи бързо да увеличат обема и силата си. Допустим брой хранения дневно: • 6, 7 или 8 хранения на ден Допустим брой тренировки седмично: • При средно и напреднало ниво на тренираност: 3, 4 или 5 тренировки на седмица • При начинаещо ниво на…
Осигурява поддържане на теглото в устойчиви граници. Подходящ за хора преминали през режим за промяна на теглото, както и за такива, желаещи подобряване на хранителните си навици. Допустим брой хранения дневно: • 4, 5, 6 или 7 хранения на ден Допустим брой тренировки седмично: • При средно и напреднало ниво на тренираност: 2, 3, 4 или 5 тренировки…