Начало
Програми
Храни
Рецепти
Салати
Тренировки
Упражнения
ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ
Статии
APP
Промо
Начало
Програми
Храни
Рецепти
Салати
Тренировки
Упражнения
ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ
Статии
APP
Промо
BG
Английски
Български
от екипа на MBC
Виж всички Корем Упражнения
Повдигане на бедрата от пейка
Свързани упражнения
Вдигане и спускане на изправен крак от легнало положение
Повдигане на краката от полулег
V-преса
Повдигане на колене към лакти от вис
Вертикални повдигания с фитнес топка от лег
Повдигане на бедрата от тилен лег
Този сайт използва "бисквитки" (cookies), за да Ви осигури най-доброто преживяване.
Научи повече
.
Съгласен съм
Английски 