Сирене лайт,факти
Сирене лайт, до 10% масленост
- Производството на сирене датира от хиляди години.
- Сиренето е чудесен източник на калций, витамин А, витамин В-12, цинк, фосфор и рибофлавин.
- В сиренето има витамин D, витамин К, магнезий и омега-3 мастни киселини.
- Сиренето съдържа лактоза и има вероятност да предизвика проблеми с чувствителността към лактоза при хора, които имат непоносимост към лактоза.
- Някои опасения при консумацията на сирене са нивата му на натрий.