от екипа на MBC
Сирене лайт,факти

Сирене лайт, до 10% масленост

  • Производството на сирене датира от хиляди години.
  • Сиренето е чудесен източник на калций, витамин А, витамин В-12, цинк, фосфор и рибофлавин.
  • В сиренето има витамин D, витамин К, магнезий и омега-3 мастни киселини.
  • Сиренето съдържа лактоза и има вероятност да предизвика проблеми с чувствителността към лактоза при хора, които имат непоносимост към лактоза.
  • Някои опасения при консумацията на сирене са нивата му на натрий.