Овесени ядки фини;Вода;Прясно краве мляко, до 1,5% масленост
Овесените ядки се накисват във вода за 30 минути. След това се отцеждат и поставят в тенджера. Към тях се добавя мляко. Препоръчителното съотношение на мляко към ядки е 2 към 1. Варят се 5-6 минути, като се бъркат непрекъснато.