Начало
Програми
Храни
Рецепти
Салати
Тренировки
Упражнения
ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ
Статии
APP
Промо
Начало
Програми
Храни
Рецепти
Салати
Тренировки
Упражнения
ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ
Статии
APP
Промо
BG
Английски
Български
от екипа на MBC
Виж всички Бедрени мускули Упражнения
Напади със собствено тегло и с дъмбели
Свързани упражнения
Напади с щанга
Кик-бек с ластик до пейка в приведена позиция
Бедренно сгъване с дъмбели с един крак от стоеж
Кик-бек с ластик
Mъртва тяга с щанга и прави крака
Този сайт използва "бисквитки" (cookies), за да Ви осигури най-доброто преживяване.
Научи повече
.
Съгласен съм