от екипа на MBC
Кефал,факти

Кефал готвен

  • В света има повече от 100 вида кефал.
  • Кефалът е добър източник на селен, фосфор и калий.
  • Кефалът е с високо съдържание на омега-3 мастни киселини.
  • Кефалът съдържа витамини А, К, В-9, В-6 и В-3.
  • Кефалът изисква бърза консумация и дори замръзнал, срокът му на годност е до 90 дни.