Кефал,факти
Кефал готвен
- В света има повече от 100 вида кефал.
- Кефалът е добър източник на селен, фосфор и калий.
- Кефалът е с високо съдържание на омега-3 мастни киселини.
- Кефалът съдържа витамини А, К, В-9, В-6 и В-3.
- Кефалът изисква бърза консумация и дори замръзнал, срокът му на годност е до 90 дни.