Нови изследвания показват, че има няколко ефективни стратегии за хората, които искат да избегнат повишаване обратно на теглото си след успешна диета.
Изследователи от The Miriam Hospital са публикували едно от първите по рода си проучвания, които проследяват поддържането на загубеното тегло за период от 10 години.