MyBodyCreator
  • Начало
  • Програми
  • Храни
  • Рецепти
  • Салати
  • Тренировки
  • Упражнения
  • ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ
  • Статии
  • APP
  • Промо
  • Начало
  • Програми
  • Храни
  • Рецепти
  • Салати
  • Тренировки
  • Упражнения
  • ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ
  • Статии
  • APP
  • Промо
  • BG
    • Английски
    • Български
Пилешко филе печено
Приготвяне
25мин
от екипа на MBC

Пилешко филе печено

Пилешкото филе се овкусява и се намазва със зехтина. Запечатва се на силно нагорещен тиган за по 1 минута от всяка страна, след което се запича в предварително загрята фурна на на 180°С/360°F за 13 минути.

Виж повече
Пуешки сърца варени
Приготвяне
70мин
от екипа на MBC

Пуешки сърца варени

Пуешките сърца се поставят в тенджера под налягане и се заливат с водата, в която се изсипват оцетът, бахарът, солта и дафиновият лист. След завирането на водата се намалява котлонът и се варят 60 минути. След сготвянето им могат да се консумират директно или да се допечат на скара или тиган за цвят.

Виж повече
Пилешки сърца варени
Приготвяне
70мин
от екипа на MBC

Пилешки сърца варени

Пилешките сърца се поставят в тенджера под налягане и се заливат с водата, в която се изсипват оцетът, бахарът, солта и дафиновият лист. След завирането на водата се намалява котлонът и се варят 60 минути. След сготвянето им могат да се консумират директно или да се допечат на скара или тиган за цвят.

Виж повече
Пилешки воденички варени
Приготвяне
70мин
от екипа на MBC

Пилешки воденички варени

Пилешките воденички се поставят в тенджера под налягане и се заливат с водата, в която се изсипват оцетът, бахарът, солта и дафиновият лист. След завирането на водата се намалява котлонът и се варят 60 минути. След сготвянето им могат да се консумират директно или да се допечат на скара или тиган за цвят.

Виж повече
Скумрия на скара
Приготвяне
17мин
от екипа на MBC

Скумрия на скара

Скумрията се цепи през корема и се разгъва като пеперуда. Филето се подсушава откъм кожата и се маже фино със зехтин и се осолява (само от страната на кожата), след което се поставя на силно нагорещен тиган/скара с кожата надолу и се притиска лекос пръсти, тъй като от топлината рибата ще се свие и в противен случай е възможно да не се изпече равномерно.…

Виж повече
Сьомга котлет на скара
Приготвяне
15мин
от екипа на MBC

Сьомга котлет на скара

Котлетът се маже фино със зехтин и се осолява, след което се поставя на силно нагорещен тиган/скара с кожата надолу и се притиска леко с пръсти, тъй като от топлината рибата ще се свие и в противен случай е възможно да не се изпече равномерно. Рибата се пече 2 минути на всяка страна, след което се допича за още 4 минути в предварително…

Виж повече
Лаврак на скара
Приготвяне
15мин
от екипа на MBC

Лаврак на скара

Филето се подсушава откъм кожата и се маже фино със зехтин и се осолява (само от страната на кожата), след което се поставя на силно нагорещен тиган/скара с кожата надолу и се притиска леко с пръсти, тъй като от топлината рибата ще се свие и в противен случай е възможно да не се изпече равномерно. Рибата се пече 4-5 минути откъм кожата, след което…

Виж повече
Свинско бон филе готвено
Приготвяне
20мин
от екипа на MBC

Свинско бон филе готвено

Свинското бон филе се почиства с остър нож от ципите в посока от тънката част (опашката) към дебелата част (горната част на гръбнака). След което се осолява, намазва се със зехтина, втрива се с пипера и се запечатва на силно нагорещен тиган за по 30 секунди от всяка страна (за да не му изтичат соковете). Довършва се в предварително нагрята фурна на…

Виж повече
Макарони 100% пълнозърнести (брашно тип 1850) готвени
Приготвяне
15мин
от екипа на MBC

Макарони 100% пълнозърнести (брашно тип 1850) готвени

Голяма теджера се пълни с вода, след което се осолява добре, така че да има вкус на морска вода. Слага се да заври. После се прибавят макароните и се бъркат леко, за да не слепнат първоначално. За време на приготвяне се ползва препоръчителното време на опаковката. След като са готови се изцеждат в гевгир и под студена течаща вода се изплакват, за да…

Виж повече
Макарони готвени
Приготвяне
10мин
от екипа на MBC

Макарони готвени

Голяма теджера се пълни с вода, след което се осолява добре, така че да има вкус на морска вода. Слага се да заври. После се прибавят макароните и се бъркат леко, за да не слепнат първоначално. За време на приготвяне се ползва препоръчителното време на опаковката. След като са готови се изцеждат в гевгир и се изплакват под студена течаща вода, за да…

Виж повече
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Последвайте ни
Facebook
Последвайте ни
Instagram
Последвайте ни
YouTube
Последвайте ни
Twitter
MyBodyCreator

Създай тялото, което желаеш!

Бърза навигация

  • Начало
  • Програми
  • Храни
  • Рецепти
  • Салати
  • Тренировки
  • Добавки
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на "бисквитки"

Статии

05.04.2021
Заспиването и събуждането по едно и също време влияе на здравословното тегло
от екипа на MBC
29.03.2021
Здравословно хранене и редовни упражнения за по-добро настроение
от екипа на MBC

Свържете се с Нас

00 359 896 177 463
information@mybodycreator.com

Свалете приложението

Copyrights © 2023 MyBodyCreator.com. All Rights Reserved.
Този сайт използва "бисквитки" (cookies), за да Ви осигури най-доброто преживяване. Научи повече.
Съгласен съм