Упражненията сами по себе си не винаги са достатъчни, за да се намали трайно теглото. Вече доказателствата ни помагат да обясним защо това се случва.
Редовнaта физическа активност като ходене, колоездене или изкачване на стълби може да подобри мисловните умения не само при възрастни хора, но и при млади хора.
Английски 
