Начало
Програми
Храни
Рецепти
Салати
Тренировки
Упражнения
ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ
Статии
APP
Промо
Начало
Програми
Храни
Рецепти
Салати
Тренировки
Упражнения
ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ
Статии
APP
Промо
BG
Английски
Български
Мъж
Мъж
Жена
Всички
Гръдни мускули
Кардио
Трапецовиден мускул
Гръбни мускули
Бицепси
Трицепси
Бедрени мускули
Прасци
Раменни мускули
Предмишници
Корем
Фитнес упражнения
от екипа на MBC
Бърпи
от екипа на MBC
Бойни въжета
от екипа на MBC
Скачане на въже
от екипа на MBC
Подскоци с ръце над главата
от екипа на MBC
Бягане
от екипа на MBC
Скачане на пейка
от екипа на MBC
Кардио по избор
от екипа на MBC
Разтягане - Докосване на стъпала от стоеж
от екипа на MBC
Разтягане - Коремно сгъване с докосване на стъпало
от екипа на MBC
Разтягане - Сгъване на колене до глава от лег
от екипа на MBC
Разтягане - Привеждане на опънати крака до глава от лег
от екипа на MBC
Разтягане - Повдигане на торса от лег
1
2
Този сайт използва "бисквитки" (cookies), за да Ви осигури най-доброто преживяване.
Научи повече
.
Съгласен съм
Английски 
