Начало
Програми
Храни
Рецепти
Салати
Тренировки
Упражнения
ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ
Статии
APP
Промо
Начало
Програми
Храни
Рецепти
Салати
Тренировки
Упражнения
ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ
Статии
APP
Промо
BG
Английски
Български
Мъж
Мъж
Жена
Всички
Гръдни мускули
Кардио
Трапецовиден мускул
Гръбни мускули
Бицепси
Трицепси
Бедрени мускули
Прасци
Раменни мускули
Предмишници
Корем
Фитнес упражнения
от екипа на MBC
Набиране пред гърди с широк хват
от екипа на MBC
Мъртва тяга с дъмбели
от екипа на MBC
Гребане с щанга от наклон напред - надхват
от екипа на MBC
Мъртва тяга с пудовки
от екипа на MBC
Набиране зад врат с широк хват
от екипа на MBC
Обратно гребане между столове
от екипа на MBC
Набиране от пейка
от екипа на MBC
Набиране пред гърди с ластик
от екипа на MBC
Гребане с ластици от седеж с изправен гръб
от екипа на MBC
Мъртва тяга с дъмбел
от екипа на MBC
Mъртва тяга с щанга и прави крака
от екипа на MBC
Набиране на лост с тесен хват
1
2
3
Този сайт използва "бисквитки" (cookies), за да Ви осигури най-доброто преживяване.
Научи повече
.
Съгласен съм
Английски 
