Начало
Програми
Храни
Рецепти
Салати
Тренировки
Упражнения
ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ
Статии
APP
Промо
Начало
Програми
Храни
Рецепти
Салати
Тренировки
Упражнения
ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ
Статии
APP
Промо
BG
Английски
Български
Мъж
Мъж
Жена
Всички
Гръдни мускули
Кардио
Трапецовиден мускул
Гръбни мускули
Бицепси
Трицепси
Бедрени мускули
Прасци
Раменни мускули
Предмишници
Корем
Фитнес упражнения
от екипа на MBC
Разтягане - Привеждане на опънати крака до глава от лег
от екипа на MBC
Гребане с дъмбели от лицев лег на пейка с наклон
от екипа на MBC
Разтягане - Разтягане на бедра от клек
от екипа на MBC
Разтягане - Повдигане на торса от лег
от екипа на MBC
Разтягане - Привеждане на торса от опора на колене
от екипа на MBC
Разтягане - Докосване на глезени от стоеж
от екипа на MBC
Разтягане - Докосване на земята от клек
от екипа на MBC
Разтягане - Тазово извъртане от стоеж
от екипа на MBC
Разтягане - Разтягане на бедра от опора на колене
от екипа на MBC
Разтягане - Накланяне на торса от седеж
от екипа на MBC
Разтягане - Разтваряне на крака от лег
от екипа на MBC
Разтягане - Докосване на стъпала от разкрачен седеж
16
17
18
19
Този сайт използва "бисквитки" (cookies), за да Ви осигури най-доброто преживяване.
Научи повече
.
Съгласен съм
Английски 
