Начало
Програми
Храни
Рецепти
Салати
Тренировки
Упражнения
ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ
Статии
APP
Промо
Начало
Програми
Храни
Рецепти
Салати
Тренировки
Упражнения
ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ
Статии
APP
Промо
BG
Английски
Български
Мъж
Мъж
Жена
Всички
Гръдни мускули
Кардио
Трапецовиден мускул
Гръбни мускули
Бицепси
Трицепси
Бедрени мускули
Прасци
Раменни мускули
Предмишници
Корем
Фитнес упражнения
от екипа на MBC
Обратно гребане с ластици
от екипа на MBC
Гребане с дъмбел
от екипа на MBC
Гребане с ластик от наклон напред
от екипа на MBC
Издърпване на халки
от екипа на MBC
Набиране пред гърди с раменен хват
от екипа на MBC
Гребане с дъмбели от лицев лег с успореден хват
от екипа на MBC
Гребане от хоризонтален лицев лег
от екипа на MBC
Набиране на лост с ,,V''-ръкохватка
от екипа на MBC
Гръбна екстензия с ластик
от екипа на MBC
Гребане с дъмбели от наклон напред
от екипа на MBC
Едностранно придърпване на ластик от клек
от екипа на MBC
Мъртва тяга с дъмбели
1
2
3
4
Този сайт използва "бисквитки" (cookies), за да Ви осигури най-доброто преживяване.
Научи повече
.
Съгласен съм
Английски 
