MyBodyCreator
Всички Гръдни мускули Кардио Трапецовиден мускул Гръбни мускули Бицепси Трицепси Бедрени мускули Прасци Раменни мускули Предмишници Корем Фитнес упражнения
 
Трицепсово разгъване над глава с ластици
от екипа на MBC

Трицепсово разгъване над глава с ластици
Виж повече
Напади с щанга
от екипа на MBC

Напади с щанга
Виж повече
Повдигане на ръце встрани с дъмбели от лицев полулег
от екипа на MBC

Повдигане на ръце встрани с дъмбели от лицев полулег
Виж повече
Разтягане - Кръгообразно извъртане на китки
от екипа на MBC

Разтягане - Кръгообразно извъртане на китки
Виж повече
V-преса
от екипа на MBC

V-преса
Виж повече
Кардио по избор
от екипа на MBC

Кардио по избор
Виж повече
Флайс под наклон с дъмбели
от екипа на MBC

Флайс под наклон с дъмбели
Виж повече
Набиране от пейка
от екипа на MBC

Набиране от пейка
Виж повече
Бицепсово сгъване с S-образен лост
от екипа на MBC

Бицепсово сгъване с S-образен лост
Виж повече
Трицепсово разгъване с дъмбели от полулег зад глава с две ръце
от екипа на MBC

Трицепсово разгъване с дъмбели от полулег зад глава с две ръце
Виж повече
Изтласкване на лост над главата с приклякане от стоеж
от екипа на MBC

Изтласкване на лост над главата с приклякане от стоеж
Виж повече
Военна преса
от екипа на MBC

Военна преса
Виж повече
Този сайт използва "бисквитки" (cookies), за да Ви осигури най-доброто преживяване. Научи повече.
Съгласен съм