Костур (речен) готвен
Протеини
24.86 гр. 
0.05 lbs. 
0.88 Унции 
Въглехидрати
0.00 гр. 
0 lbs. 
0 Унции 
Общо мазнини
1.18 гр. 
0 lbs. 
0.04 Унции 
Калории
110.06 
Кралски рак готвен
Протеини
23.72 гр. 
0.05 lbs. 
0.84 Унции 
Въглехидрати
0.00 гр. 
0 lbs. 
0 Унции 
Общо мазнини
1.51 гр. 
0 lbs. 
0.05 Унции 
Калории
108.47 
Крема сирене екстра лайт, до 5% масленост
Протеини
12.00 гр. 
0.03 lbs. 
0.42 Унции 
Въглехидрати
5.00 гр. 
0.01 lbs. 
0.18 Унции 
Общо мазнини
4.70 гр. 
0.01 lbs. 
0.17 Унции 
Калории
110.30 
Крема сирене обезмаслено, до 2% масленост
Протеини
15.69 гр. 
0.03 lbs. 
0.55 Унции 
Въглехидрати
7.66 гр. 
0.02 lbs. 
0.27 Унции 
Общо мазнини
1.00 гр. 
0 lbs. 
0.04 Унции 
Калории
102.40 
Круши сурови
Протеини
0.36 гр. 
0 lbs. 
0.01 Унции 
Въглехидрати
15.23 гр. 
0.03 lbs. 
0.54 Унции 
Общо мазнини
0.14 гр. 
0 lbs. 
0 Унции 
Калории
63.62 
Кускус готвен
Протеини
3.79 гр. 
0.01 lbs. 
0.13 Унции 
Въглехидрати
23.22 гр. 
0.05 lbs. 
0.82 Унции 
Общо мазнини
0.16 гр. 
0 lbs. 
0.01 Унции 
Калории
109.48 
Кюфтета от пилешко филе на скара
Протеини
30.91 гр. 
0.07 lbs. 
1.09 Унции 
Въглехидрати
0.00 гр. 
0 lbs. 
0 Унции 
Общо мазнини
4.51 гр. 
0.01 lbs. 
0.16 Унции 
Калории
164.23 
Кюфтета от телешки шол на скара
Протеини
28.07 гр. 
0.06 lbs. 
0.99 Унции 
Въглехидрати
0.00 гр. 
0 lbs. 
0 Унции 
Общо мазнини
3.39 гр. 
0.01 lbs. 
0.12 Унции 
Калории
142.79 
Лаврак готвен
Протеини
23.63 гр. 
0.05 lbs. 
0.83 Унции 
Въглехидрати
0.00 гр. 
0 lbs. 
0 Унции 
Общо мазнини
2.56 гр. 
0.01 lbs. 
0.09 Унции 
Калории
117.56 
Лешник суров
Протеини
14.95 гр. 
0.03 lbs. 
0.53 Унции 
Въглехидрати
16.70 гр. 
0.04 lbs. 
0.59 Унции 
Общо мазнини
60.75 гр. 
0.13 lbs. 
2.14 Унции 
Калории
673.35