Пуешки черен дроб готвен
Протеини
27.00 гр. 
0.06 lbs. 
0.95 Унции 
Въглехидрати
0.00 гр. 
0 lbs. 
0 Унции 
Общо мазнини
8.18 гр. 
0.02 lbs. 
0.29 Унции 
Калории
181.62 
Пуешко бутче без кожа готвено
Протеини
27.90 гр. 
0.06 lbs. 
0.98 Унции 
Въглехидрати
0.00 гр. 
0 lbs. 
0 Унции 
Общо мазнини
9.80 гр. 
0.02 lbs. 
0.35 Унции 
Калории
199.80 
Пуешко бяло месо без кожа готвено
Протеини
30.13 гр. 
0.07 lbs. 
1.06 Унции 
Въглехидрати
0.00 гр. 
0 lbs. 
0 Унции 
Общо мазнини
2.08 гр. 
0 lbs. 
0.07 Унции 
Калории
139.24 
Пуешко пушено филе, до 3% мазнини
Протеини
15.50 гр. 
0.03 lbs. 
0.55 Унции 
Въглехидрати
1.00 гр. 
0 lbs. 
0.04 Унции 
Общо мазнини
3.00 гр. 
0.01 lbs. 
0.11 Унции 
Калории
93.00 
Пуешко тъмно месо без кожа готвено
Протеини
27.71 гр. 
0.06 lbs. 
0.98 Унции 
Въглехидрати
0.00 гр. 
0 lbs. 
0 Унции 
Общо мазнини
6.04 гр. 
0.01 lbs. 
0.21 Унции 
Калории
165.20 
Пъдпъдък бяло месо без кожа готвен
Протеини
27.50 гр. 
0.06 lbs. 
0.97 Унции 
Въглехидрати
0.00 гр. 
0 lbs. 
0 Унции 
Общо мазнини
2.99 гр. 
0.01 lbs. 
0.11 Унции 
Калории
136.91 
Пъстърва готвена
Протеини
26.63 гр. 
0.06 lbs. 
0.94 Унции 
Въглехидрати
0.00 гр. 
0 lbs. 
0 Унции 
Общо мазнини
8.47 гр. 
0.02 lbs. 
0.3 Унции 
Калории
182.75 
Раци готвени
Протеини
22.32 гр. 
0.05 lbs. 
0.79 Унции 
Въглехидрати
0.95 гр. 
0 lbs. 
0.03 Унции 
Общо мазнини
1.24 гр. 
0 lbs. 
0.04 Унции 
Калории
104.24 
Риба меч готвена
Протеини
23.45 гр. 
0.05 lbs. 
0.83 Унции 
Въглехидрати
0.00 гр. 
0 lbs. 
0 Унции 
Общо мазнини
7.93 гр. 
0.02 lbs. 
0.28 Унции 
Калории
165.17 
Риба тон консервирана
Протеини
19.44 гр. 
0.04 lbs. 
0.69 Унции 
Въглехидрати
0.00 гр. 
0 lbs. 
0 Унции 
Общо мазнини
0.96 гр. 
0 lbs. 
0.03 Унции 
Калории
86.40