MyBodyCreator
Всички Протеини Въглехидрати Мазнини
 
Тилапия готвена
Протеини
26.15 гр. 
0.06 lbs. 
0.92 Унции 
Въглехидрати
0.00 гр. 
0 lbs. 
0 Унции 
Общо мазнини
2.65 гр. 
0.01 lbs. 
0.09 Унции 
Калории
128.45 
от екипа на MBC

Тилапия готвена

Някои опасения при консумацията на тилапия са високото ѝ съотношение на омега-6 към омега-3 мастни киселини.
тилапия,факти
Виж повече
Треска готвена
Протеини
22.83 гр. 
0.05 lbs. 
0.81 Унции 
Въглехидрати
0.00 гр. 
0 lbs. 
0 Унции 
Общо мазнини
0.86 гр. 
0 lbs. 
0.03 Унции 
Калории
99.06 
от екипа на MBC

Треска готвена

Рибата треска е богата на витамин В12, витамин В6, витамин А, фосфор и селен.
треска,Риба треска,факти
Виж повече
Треска консервирана
Протеини
22.76 гр. 
0.05 lbs. 
0.8 Унции 
Въглехидрати
0.00 гр. 
0 lbs. 
0 Унции 
Общо мазнини
0.86 гр. 
0 lbs. 
0.03 Унции 
Калории
98.78 
от екипа на MBC

Треска консервирана

Рибата треска е добър източник на омега-3 мастни киселини, холин, калий и ниацин.
треска,Риба треска,консервирана,факти
Виж повече
Фагри готвен
Протеини
22.25 гр. 
0.05 lbs. 
0.78 Унции 
Въглехидрати
0.00 гр. 
0 lbs. 
0 Унции 
Общо мазнини
3.22 гр. 
0.01 lbs. 
0.11 Унции 
Калории
117.98 
от екипа на MBC

Фагри готвен

Фагри е хищна риба, с малко кости, позната от древни времена.
Фагри,факти
Виж повече
Хек готвен
Протеини
24.35 гр. 
0.05 lbs. 
0.86 Унции 
Въглехидрати
0.00 гр. 
0 lbs. 
0 Унции 
Общо мазнини
0.82 гр. 
0 lbs. 
0.03 Унции 
Калории
104.78 
от екипа на MBC

Хек готвен

Хекът е отличен източник на селен, калий, фосфор, ниацин и витамин В12.
Хек,факти
Виж повече
Херинга готвена
Протеини
23.03 гр. 
0.05 lbs. 
0.81 Унции 
Въглехидрати
0.00 гр. 
0 lbs. 
0 Унции 
Общо мазнини
11.59 гр. 
0.03 lbs. 
0.41 Унции 
Калории
196.43 
от екипа на MBC

Херинга готвена

Херингата съдържа значителни количества омега-3 мастни киселини, витмин В12 и витамин D.
Херинга,факти
Виж повече
Ципура готвена
Протеини
20.90 гр. 
0.05 lbs. 
0.74 Унции 
Въглехидрати
0.00 гр. 
0 lbs. 
0 Унции 
Общо мазнини
4.70 гр. 
0.01 lbs. 
0.17 Унции 
Калории
125.90 
от екипа на MBC

Ципура готвена

Ципурата е добър източник на омега-3 мастни киселини, витамини от група В, селен и фосфор.
Ципура,факти
Виж повече
Шаран готвен
Протеини
22.86 гр. 
0.05 lbs. 
0.81 Унции 
Въглехидрати
0.00 гр. 
0 lbs. 
0 Унции 
Общо мазнини
7.17 гр. 
0.02 lbs. 
0.25 Унции 
Калории
155.97 
от екипа на MBC

Шаран готвен

Шаранът е добър източник на омега-3 мастни киселини, цинк, фосфор и витамини от група В.
Шаран,факти
Виж повече
Щука готвена
Протеини
24.54 гр. 
0.05 lbs. 
0.87 Унции 
Въглехидрати
0.00 гр. 
0 lbs. 
0 Унции 
Общо мазнини
1.56 гр. 
0 lbs. 
0.06 Унции 
Калории
112.20 
от екипа на MBC

Щука готвена

Щуката съдържа витамин А, витамин В-9 и витамин С.
Щука,факти
Виж повече
Лефер готвен
Протеини
25.69 гр. 
0.06 lbs. 
0.91 Унции 
Въглехидрати
0.00 гр. 
0 lbs. 
0 Унции 
Общо мазнини
5.44 гр. 
0.01 lbs. 
0.19 Унции 
Калории
151.72 
от екипа на MBC

Лефер готвен

Леферът се разваля бързо, ако не е веднага заледен и не замръзва добре.
Лефер,факти
Виж повече
Този сайт използва "бисквитки" (cookies), за да Ви осигури най-доброто преживяване. Научи повече.
Съгласен съм